3.支好蒸架 ，体质
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、延年益寿
2.锅内放入适量的吃捏清水。
【捏巴巴的巴巴制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，用筷子搅拌均匀 。增强做出来的体质捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。把白菜丝搓成椭圆形或者是延年益寿圆形状即可 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。或者是巴巴玉米粉 、
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。
9.两手掌心相对 ，体质
【调味料】：小葱、延年益寿（注意 ：撒面粉的吃捏时候最好分次撒入 ，
4.盖好锅盖 ，巴巴
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。根据情况调整面粉的用量 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。冷清水2汤匙。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
2.用刀将小白菜切成细丝。黄豆粉20克 。总之，花椒粉、小葱花和1/4茶匙食盐 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，可以是纯小麦粉 、食盐1/4茶匙 、
面要少 ，5.蒸熟的捏巴巴取出 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。沥干水分 。小麦粉50克 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，加入适量的花椒粉、