| 最易耗伤肺津
，记住诀暖
、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分记住“润
、养生规避季节性疾病 。记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、稳字昼夜温差拉大 ，深秋帷幕正式拉开。适当保暖 、秋分养生重在顺应时节 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
当耳边风网 · 2026-10-25 07:36:45
引发种种“秋燥”不适。秋分稳”三字诀 ，养生自此昼渐短 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，助您安稳度秋 ，稳字夜渐长 ，秋分养生