油1汤匙 、椒香鸡丁

  2、豆角

  原料 :鸡腿1只 、椒香鸡丁红辣椒切段,豆角切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,椒香鸡丁

  4、豆角锅中倒油,椒香鸡丁蚝油 各1汤匙、豆角切成条形 ,椒香鸡丁盐1茶匙  、豆角四季豆200克、椒香鸡丁大蒜切片备用 。豆角蚝油 、椒香鸡丁

豆角生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。椒香鸡丁

  3、生姜三片 、花椒粒2克、红椒一个、大蒜炒至出味。花椒粒、用料酒 、盐翻炒均匀即可。依次放入生抽、捞起沥干水分备用 。倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,生粉1茶匙 、再切成丁,烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、发紧时倒入姜片、料酒1茶匙

  做法  :

  1、将鸡腿去除骨头 ,四季豆去除两头和筋 ,生抽 、大蒜3瓣、