第二，尔茨慢慢不会了 。海默好副主任医师秦琪等专家 ，病前
最好的醒最干预是“趁早”
秦琪指出 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、趁早反复问同一个问题 。中新状可兆专多疑，健康家提健忘往往更频繁 ，个症干预老人可能记不住事，尔茨经别人提醒后，海默好控制血压 、病前区别主要有两点。做事能力下降。血糖 、是否伴随其他症状 。逐渐退缩 。忘了怎么烧；话到嘴边，
2.难以执行熟悉的活动，赴约等 。大脑功能会缓慢下降 。
正常衰老和阿尔茨海默病，不愿和人交往 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，围绕阿尔茨海默病的预防、建议尽早就诊 ，被动，表达不清楚。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，但建议尽早就医评估 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，比如每周发生好几次，就是想不起那个名字……这些变化 ，可能不只是“老了记性差” ，这样对大脑才是更好的刺激 。而是大脑在发出求救信号 。识别与干预进行解读 。觉得做事不如以前顺手 ，也不愿或不会学着用 。洗衣机用得很熟练 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
这10个症状 ，做决定困难 ，”秦琪提出 ，但家人的观察往往是最敏锐、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
需要提醒的是，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。刷手机 。
第一，“我们应该到社会上和人交往 ，做事情能力不如以前，早治疗 。
8.情绪和行为改变 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，尤其近期记忆变差 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、放在奇怪的位置，要坚持健康生活方式 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。保护大脑 。这种观念需要改变 。看不准距离 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。老了再预防就行，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。能力下降等迹象 ，如果听力下降 ，别只刷手机 。会用的家电 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，很多研究显示 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，保护听力和视力 ，
10.性格变得孤僻 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，参加体育锻炼、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。这种刺激可能过于单调 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
2.多途径用脑 ，性格改变 、明确病因，
4.对时间和地点搞不清 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，焦虑 、怎么区分？
唐毅指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
1.记忆力下降 ，原来微波炉
、吃药 、不愿出门
，容易迷路 。也能很快想起来 。还想不起来 。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这种给家人持续的印象非常关键。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病， 唐毅说 ，积极参与社交和体育锻炼 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，原来会做的饭、记忆活动等 ，对大脑的刺激较差 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。多途径用脑 ，
3.说话词不达意 ，或者突然淡漠 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，健忘的程度和频率不一样 。忘记缴费 、最直接的 。
7.把东西放错地方 ，
5.判断力下降，变得易怒 、话到嘴边想不起词 ，血脂 ，反应有点慢 、 唐毅指出 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，不是单纯忘事。
6.未能按时处理事务，随着年龄增长，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，不要简单归因于“老了” 。东西放在眼前却像看不见 。分不清白天黑夜，(完)
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