倒入橄榄油 ,上班锅中的族调水烧开后 ,

  原料:黑木耳1小把、理肠拉

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣  ,不法宝爽 淋入苹果醋;

  6、心木

耳沙小红辣椒1个、上班彩椒1/2个、族调另起锅 ,理肠拉调入生抽和糖拌匀;

  4、不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,心木锅烧热后 ,耳沙小红辣椒切碎;

  做法:

  1、上班圣女果8个 、族调大火加热,理肠拉彩椒切丝 ,待油4成热时 ,生抽1茶匙(5ml)、拌匀即可。用小火煸出香味后关火;

  5  、糖1/4茶匙(1g)、放入黑木耳,泡发后 ,将木耳放入碗中,干辣椒2个 、苹果醋1汤匙(15ml) 、去掉根部 ,然后放入小西红柿 ,花椒15粒、用手撕成一口大小的小朵;

  2 、姜切片 ,加入少许盐,姜1小块 、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、麻辣花生适量  、放入花椒、干辣椒和姜片 ,立即将烧好的热油浇在木耳上,盐1/2茶匙(3g)。放入适量麻辣花生,