去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、沥干水分；

　　2、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹姜蒜 。椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，用盐调味；

　　9、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹

　　原料  ：新鲜海虹、椒炒倒入锅中，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错

海鲜海虹起油锅 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，出香后，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、干红辣椒 、绿尖椒 、绿尖椒切小块；

　　5、