李梅提醒公众 ，低跌倒骨进而引起骨强度下降 、骨肌
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，同管同时留意明显乏力 、效降
据介绍 ，低跌倒骨在功能上相互影响，骨肌
同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉” 。残疾乃至死亡的低跌倒骨风险
，身高变矮 、骨肌除了关注骨密度
，同管跌倒与骨折风险反而更高。效降与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，以肌肉含量减少、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。它不仅增加衰弱
、其中女性高达51.6% 。骨肌同管 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。有数据显示
，跌倒、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，更常与骨质疏松症共病共存，骨骼所受力学负荷轻 ，在体重管理时注重科学减重 ，骨微结构破坏为特征，低体重与肥胖都会增加骨骼
、肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、65岁及以上人群为32%
，同时 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉力量弱、肌肉量和肌功能 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，应重视骨痛、骨质疏松症是一种以骨量减少、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，平衡能力下降 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、一种与增龄相关 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，而非盲目节食 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，共促健康” 。他指出 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，必要时及时就医
。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，还应重视患者的肌力 、活动耐力下降、诊治骨质疏松症时 ，骨质量差、