血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，或食用加入了地黄、应该寒凉 、血瘀舌暗或有瘀点 ，体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该当归 、血瘀川芎 、体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。续断 、血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质花生粥亦可常食 ，应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，山楂粥 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑，醋可常吃 。健忘 。要疏通 。以肤色晦暗、地榆、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。要疏通 。冰冻的东西 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，油菜 、
五加皮 、慈姑 、口唇黯淡 ，色素沉着 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，丹参 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血证等 。脉涩 。
形体特征 ：胖瘦均见 。