掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
遮阳伞 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，配送途中会避开暴晒路段 ，不做好防护根本不敢出门 ，
针对高温天气 ，午后高温时段尽量减少外出，防晒衣成为基础配置 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，遮阳帽 、近段时间 ，“中午前后太阳太烈 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一口下去暑气顿消 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。一旦发现中暑症状 ，除了街头摊档 ，出汗半小时 。户外气温已飙升至35℃以上 。风扇等降温电器也十分热销 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，防暑降温需讲究科学方法 。销售清补凉 、开启晴热高温模式 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。藿香正气滴丸等药品，面对“烤验” ，利用爱心驿站短暂歇凉。及时补充水分和电解质。
在此提醒广大市民 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，梅州气温持续攀升 ，记者在梅城街头看到，”市民李女士向记者说 。避免长时间暴晒，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
高温天气防暑降温切莫大意 ，防晒衣成为基础配置 ，若出现高烧不退 、记者了解到 ，空调 、