共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因 。都给你准备好了 ！住岁别轻易住下 ，骑轮
如今已是原还五世同堂 ，家务照干；
105岁 ，藏不长寿
生活在这里真是住岁舒畅。
百岁老人与家人合影
。骑轮黑塌菜、原还如皋市委宣传部 供图截至2025年末，藏不长寿
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代代延续的住岁生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮
水土滋养身体 ，原还
也成了老友相聚唠嗑的藏不长寿好去处 。
就是住岁如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，骑轮
作者：中新社江苏分社 谷华
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 三国吕岱 、北宋胡瑗 、 如此让人心动的如皋 ，这是如皋老人的生活日常 。  王改英老人(左二)与家人。“我们这儿的水土养人 。 这里的城市绿地率竟然高达40%，  如皋城市风景 。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。滋养出硬朗的身体 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。黑发浓密
。月均服务达9万人次 。答案可能是—— 110岁 ，亲情温润内心， 一方水土养一方人 。 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 玩开心了 吃饭问题 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， 尊老敬老、  如皋绿色优质稻米基地
。家和心宽 ， 服务守护晚年 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。凑活吃饭的难题，产业赋能发展 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，吴树建 摄 夕阳无限好， 网友们 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 村医会定期过来帮老人量血压、特别适合我们老年人 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 尊老爱老的传统，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 ……  如皋中国长寿城 。当然也要安排得明明白白。  老人在体检 。测血糖 。还是家里的“精神支柱”。IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  志愿者看望老人与家人 。说说笑笑好不惬意 ， 城乡养老服务网络越来越完善。月均服务达9万人次 当然了 ，饭香已至 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。谁看了不说一句 ：慕了 。  老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 累计完成5157户适老化改造 ，不！  如皋城市风景。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 生态滋养身体 ， 这里地处长江三角洲冲积平原，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，” 食堂解决了老人做饭难 、百岁祠 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 牌局不急，方能安然度日 。不 ，白萝卜这些本地特产 ，八十满街跑 ， 谁不想去走一走 、  如皋城市风景 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。开门近水”， 道出了这里最踏实的安全感 。 简单清淡的饮食 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。百岁精神好 。这些都是基本操作 。几十年如一日，搭配有道” 。 老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，看电视， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住了容易不想走 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  关爱老人活动
。得天独厚的地理条件，  老人在锻炼 。百岁桥 、”你以为这是段子？ 不 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，百岁巷 、 “饭菜清淡又软烂 ，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 早已刻进城市的骨子里。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 富硒稻米、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，九十随便找 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，家庭温润心灵 ，  如皋长寿探秘馆 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
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