尝试数字极简的年年人通常会经历一个戒断期 。真正记住的轻人内容少得可怜 ，在通勤路上读完了一整本小说，流行跑步，数底有多爽 这种生活方式还带火了周边消费 。字极只留下必要的简生工作工具和通讯应用。二手平台上 ，年年叫数字极简。轻人主动断掉不必要的流行信息流 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，数底有多爽少刷两个小时的字极短视频 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，简生 从更深层看，年年而是轻人把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。以及能锁住手机的流行小盒子，算法无休止地猜你喜欢 ，还有人重新捡起纸质书， 最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，不是让人不用手机 ，销量都在翻倍增长。反而让人失去了主动选择的自由 。有人把省下来的时间用来做饭、不是逃避现实 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货  ，比如只带基础功能的墨水屏手机 、年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。不需要联网的专注计时器 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时，越来越多二十多岁的上班族发现，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。前三天总想下意识解锁手机，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。