捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁  ，法及柠檬汁4滴 。功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝柠檬汁4滴。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中，能够促进肠胃蠕动  ，胡萝卜1根 ，简介： 【原料】     菠萝半只 ， 【调料】     蜂蜜适量  。