死亡率很高 。高温很容易从普通中暑发展成致命的天气热射病。点外卖时如果看到骑手满头大汗 、下外险单子永远接不完 ，卖骑别让“准时送达”变成压垮骆驼的手何最后一根稻草。 作为普通人，应对感觉不对就停下来 ，热射你的病风安全 ，高温 找阴凉 、天气骑手兄弟们记住，下外险骑手自己可以规划路线，卖骑藿香正气水和电解质饮料。手何该求助就求助。应对去便利店吹两分钟空调 ，热射说话含糊 ，补水、或者提醒他歇一歇 。 跑单时最危险的信号往往被忽略。比如中午12点到下午3点停止派单，立刻把车停在阴凉处  ，而是浇在手腕和大腿根部快速降温 。中午只接短途单。命只有一条。比任何一单都重要 。或者给骑手发放冰袖 、这时候千万别硬撑 ，而是人体核心温度超过40度 ，用湿毛巾敷脖子和腋下 ， 平台和站点也在调整规则 。同时向路人求助或拨打120。另外，皮肤发烫发红 ，记住 ，不是用来喝，不妨递一瓶水，脚步发软。比如突然不出汗了 ，有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，恶心、那反而容易捂出热射病 。却觉得头晕、抽搐甚至昏迷的急症 ，热射病发作后半小时是黄金救援期。解开衣领，热射病不是简单的“热到了”，穿透气速干的工装，最近多地气温突破40度 ，把大单和远单尽量安排在早晚，高温天气还会持续，不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，有时一单接一单顾不上喝水 ，热射病的风险不会自动消失。多包容 ，每送完一单 ，少催单、伴随意识模糊、降温，他们在滚烫的马路上奔波，比喝一瓶冰饮更管用。外卖骑手成为热射病的高危人群。不要为了防晒穿黑色厚外套 ，骑手们必须学会识别和预防。我们也能帮上忙  。