【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶酸奶200毫升 。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶能增强人机体免疫力，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

强心抗癌 。蓝莓榨制成泥。酸奶酸奶200毫升 。法及所含营养成分更易被人体吸收，功效软化血管  ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，放入蓝莓泥 ，