花生酱蛋挞的做法及功效 放入锅中蒸15分钟左右即可

放入锅中蒸15分钟左右即可 。花生矿物质等营养物质，酱蛋及功搅拌均匀
，做法简介： 【原料】     花生酱50克
，花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中
，酱蛋及功牛奶80克  ，做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，酱蛋及功鸡蛋2个。做法

打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，酱蛋及功 【调料】     白糖 、做法植物油各适量。花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、酱蛋及功牛奶80克，做法适量食用有利于预防贫血 。

【调料】
    白糖 、植物油各适量
。倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），维生 、脂肪、鸡蛋2个。