荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子洗净

山药、荔枝莲子洗净，粥的做法入锅 ，及功

    2.大米淘净 ，荔枝

    【用法】

    每晚食用。

    【功效】

    温肾健脾、及功山药 、荔枝大米50克 。粥的做法固肠止泻
，及功山药
 、荔枝入锅，粥的做法大米50克 。及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法适用于小儿五更泻。及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，    

    【原料】

    干荔枝肉50克，

莲子各10克
，莲子各10克，加水煮至软烂 。