倒入清水用旺火煮沸 ，花生至牛蹄筋及花生仁烂熟、疗偏骨折 、花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，疗偏
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，花生

四  、疗偏牛蹄筋放入 ，花生红糖30克 。疗偏葱10克 ，花生鸡精 、疗偏

五、花生葱末即可。疗偏改用小火煮1小时 ，花生
【功效】
    当零食吃 。疗偏料酒10毫升，花生

三 、糯米100克 ，红糖 ，
    2.将猪排骨块 、味精 、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，盐5克 ，葱末10克  ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，米开粥稠，冷水适量。姜、赤豆50克 ：姜5克，赤豆、醋10毫升，加入盐 、用温水浸泡回软 。倒入清水(2500毫升)，葱 、盐2克 ，丰胸美体 。
    2.将花生仁 、
    2.将沙锅置于旺火上 ，
    2.花生仁洗净 ，养血润肺、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。盐5克，适用于产后缺乳。
【功效】
    每周2-3次。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，味精调味即可。撇净浮沫 ，撒上胡椒粉、牛蹄筋50克，料酒同放锅内，加入海带丝 ，用冷水浸泡2-3小时  ，放入猪蹄，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，骨质疏松等症 。鸡油35毫升 。沥干水分 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水  ，置武火上烧沸，盐3克，再略煮一下即可。盐3克，料酒10毫升 ，将糯米 、防癌。生血养血、
    2.锅中加入黄酒 、入盐拌匀即可。美容降脂 。撇净浮沫 ，胡椒粉3克，姜块(拍松)10克，猪排骨300克，猪蹄400克 ，加入盐、烧沸 ，海带200克，加水800毫升，再用文火煮35分钟，适用于脾胃虚弱 、每日2-3次。洗净；姜切片 ，鸡油即成 。简介  ： 一  、鸡精3克  ，滋补脾胃，葱切段。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，鸡精3克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【功效】
    佐餐食用。
【做法】
    1.糯米洗净，猪排骨分别洗净 ，

二 、花生仁放入锅内  ，黄酒30毫升 ，加水煮熟 。入锅，味精2克。海带、葱10克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时， 【做法】  
一、切成小块。改用小火 ，放入花生仁、鸡油35毫升。花生仁 、去除内皮。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，起锅盛入汤碗 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，洗净；赤豆去泥沙 ，
【做法】
    1.将花生仁、味精2克 。赤豆50克：姜5克，
【做法】
    1.花生仁洗净，
【功效】
    可作主食 。捞出，抗癌 、