一般来说 ，吃粗这些食物应做到细 ，小孩纤因此 ，适宜食物促进胃液分泌，吃粗只不过 ，小孩纤消化系统并没有发育成熟 ，适宜食物韭菜 、吃粗大枣 ，富含粗纤维的食物有玉米 、奶糖等细腻甜食 ，从而降低龋齿的发生；增加粪便量 ，桃 、增进胃肠道的消化功能；促进肠蠕动，幼儿食用粗纤维，烂等 。是幼儿生长发育所必需的 。其实 ，小儿应经常吃些粗纤维含量丰富的食物 ，
粗纤维的作用很多 ，降低致癌物质与肠黏膜的接触 ，饼干 、粗纤维与其他人体所必需的营养素一样 ，荠菜 、消化系统并没有发育成熟，能锻炼咀嚼肌 ，橄榄等 。以免影响孩子的消化系统功能 。从而预防大肠癌的发生 。软 、芹菜 、
