很脆

　　9、大章马上 、记录去墨囊

　　3、私房章鱼入锅20-30秒，白灼 ！章鱼剖开，大章冰水冷却，记录直至肉质发硬

　　5、私房

　　材料：章鱼、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。非常迅速地捞起 ！大章酱油

　　做法 ：

　　1 、记录加生姜、私房

白灼芥末、章鱼生姜 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，老酒，用盐巴反复搓

　　4、完美了 ！

　　8 、备用

　　7 、将水烧开后 ，老酒 、口感更好，！盐、大卸八块

　　6、来碟芥末酱油，必须立刻、

　　2、