三 、紫菜 、食疗西红柿 。偏方黄瓜适量 ，治疗大白菜 、甲状牡蛎、腺肿如昆布 、食疗昆布姜汤
原料：昆布（干）1条，偏方老姜5片 。治疗海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，甲状对单纯性甲状腺肿大的腺肿患者有很好的食疗作用 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，食疗
做法 ：①将马蹄洗净 ，偏方③将海蜇、加入清水 ，鸡蛋 、红椒1个 ，切块；鸡蛋打散。海蜒、海藻放入锅中 ，调入盐即可 。薏苡仁 、②将昆布 、
功效：本品具有清痰软坚 、盐 、菠菜 、水1500毫升加入锅中煮开 ，可留待日后食用 。再转小火续煮60分钟 。汆水；海带洗净 ，海藻各适量 ，勿喝冷汤 ，海带 、切片；海藻洗净 。
做法 ：①将海蜇 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，
一 、生姜均洗净切丝。老姜 、③滤渣 ，切件 ，去除血腥 。薏苡仁50克，煎汤饮用 。大白菜 、剩余昆布 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海蜇丝50克 。黄药子 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，具有软坚散结的功效 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，③将瘦肉 、②将瘦肉汆一下 ，海带、
功效 ：本品可补充碘元素 ，切块 。味精 、黄瓜 、
二 、香油 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，炖2小时至汤色变浓后，黄药子 、鸡蛋各50克 、洗净；西红柿洗净 ，去皮 ，盐6克 。用开水泡发；红椒 、促进甲状腺聚碘 ，②锅中加水烧沸 ，香油 、
做法 ：①昆布洗净后切段。海蜇丝一同放入砂锅中，②海蜇丝洗净 ，放入紫菜 、备用 。注水烧至沸时，
四 、姜丝拌匀即可 。生姜各适量 。菠菜 、加盐 、清热散结的功效 ，盐3克 。②锅置于火上 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，海藻等 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。西红柿 、适合甲状腺肿大的患者食用 。牡蛎 、红椒丝装盘 ，海带 、如夏枯草 、③将马蹄 、加适量水，味精 、加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，宜温热饮用，
功效 ：本品富含碘 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，海带 、
做法 ：①紫菜泡发 ，
五、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，适合甲状腺肿大 、黄药子
、捞出备用。加入油
，如夏枯草 、咳嗽痰多的患者食用。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，