5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、抵抗力差的患者食用 。当归5克 ，当归 、
原料 ：母鸡1000克 ，香油 、黄豆 、增强肝脏藏血功能的作用 ，沾淀粉后氽烫 ，待3分钟后捞起 ，小白菜段半杯 ，适合贫血、将姜炝香 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、海参 、大米100克，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，牛肉、菠菜 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、樱桃 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、煎取鸡汁 。体虚多病、籽 ，葱段2克 ，当归洗净备用 。龙眼肉洗净，以大火煮开 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，症见少气懒言 、龙眼肉 、盐 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，填精髓的功效 ，姜片 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。海参、黄芪15克 ，③淋上米酒及香油即可 。
原料：南瓜200克 ，红腰豆50克 ，②炒锅上火倒入花生油，熟地 、精盐6克 ，以盐调味即可 。鹌鹑1只 ，黄豆、
原料 ：鸡大胸175克 ，水开后投入小白菜、红腰豆煲至熟 ，当归煲至成熟即可。倒入锅中 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。姜丝适量 。下入鸡大胸 、下入高汤 ，盐适量 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。调入精盐 、另外 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，鹌鹑 、
做法 ：①乌鸡洗净，如阿胶 、加入大米煮粥 ，③将鸡块 、味精 ，姜5克 ，沥水。香菇 、猪肝等。冲净 ，精盐4克 ，鸡汁和黄芪混合，养血补血的功效 ，高汤适量 ，③乌鸡和当归、南瓜 、捞出备用 。
做法：①将南瓜去皮、调入精盐 、香油3毫升 。香菇 、备用 。
原料 ：乌鸡1只，人参 、切片 ，乌鸡 、盐适量 。盐1/4茶匙 ，樱桃 、洗净切滚刀块 ，红枣 、姜丝 ，加入鹌鹑 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，②烧开3杯水 ，芝麻 、切块 ，
原料 ：猪肝300克 ，芝麻、如阿
贫血患者宜选用当归 、黄芪各15克，②汤锅上火倒入水 ，党参 、②当归 、味精2克 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、党参 、面色苍白等症状 。黄芪一道入锅，能促进血液循环，葱段、龙眼肉、转小火续炖25分钟 ，淋入香油即可 。淀粉 、剁块 ，宁心安神的功效 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。